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La communication au service de la relation

 

Communiquer commence par se mettre à l’écoute de soi : qu’est ce que je vis, qu’est ce que j’aurais envie de dire, quel est le mouvement à l’intérieur de moi ?

Nous irons explorer les pièges qui font obstacles à la communication, génèrent des tensions, coupent la relation à soi et à l’autre.

En s’appuyant sur les travaux de Carl Rogers, Thomas Gordon et Alain Cornely, nous découvrirons les savoir-être et savoir-faire propices à développer des relations plus authentiques.

 

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3 modules de formation

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communication bienveillante et en conscience

OBJECTIF :

Développer des savoir-être et savoir-faire propices à améliorer les relations ainsi qu'à réduire les tensions entre les personnes

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Objectifs opérationnels :

  • Repérer le langage qui coupe la relation

  • Clarifier ce qui se passe en soi

  • Elaborer un message responsable

  • Expérimenter des outils facilitant la compréhension mutuelle

  • Améliorer la gestion des émotions

  • Développer son assertivité

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Durée :

Chaque module dure 1 journée

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Prérequis :

Aucun

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