La communication au service de la relation

 

Communiquer commence par se mettre à l’écoute de soi : qu’est ce que je vis, qu’est ce que j’aurais envie de dire, quel est le mouvement à l’intérieur de moi ?

Nous irons explorer les pièges qui font obstacles à la communication, génèrent des tensions, coupent la relation à soi et à l’autre.

En s’appuyant sur les travaux de Carl Rogers, Thomas Gordon et Alain Cornely, nous découvrirons les savoir-être et savoir-faire propices à développer des relations plus authentiques.

 

3 modules de formation

communication bienveillante et en conscience

OBJECTIF :

Développer des savoir-être et savoir-faire propices à améliorer les relations ainsi qu'à réduire les tensions entre les personnes

Objectifs opérationnels :

  • Repérer le langage qui coupe la relation

  • Clarifier ce qui se passe en soi

  • Elaborer un message responsable

  • Expérimenter des outils facilitant la compréhension mutuelle

  • Améliorer la gestion des émotions

  • Développer son assertivité

Durée :

Chaque module dure 1 journée

Prérequis :

Aucun