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La communication au service de la relation
Communiquer commence par se mettre à l’écoute de soi : qu’est ce que je vis, qu’est ce que j’aurais envie de dire, quel est le mouvement à l’intérieur de moi ?
Nous irons explorer les pièges qui font obstacles à la communication, génèrent des tensions, coupent la relation à soi et à l’autre.
En s’appuyant sur les travaux de Carl Rogers, Thomas Gordon et Alain Cornely, nous découvrirons les savoir-être et savoir-faire propices à développer des relations plus authentiques.
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3 modules de formation
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OBJECTIF :
Développer des savoir-être et savoir-faire propices à améliorer les relations ainsi qu'à réduire les tensions entre les personnes
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Objectifs opérationnels :
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Repérer le langage qui coupe la relation
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Clarifier ce qui se passe en soi
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Elaborer un message responsable
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Expérimenter des outils facilitant la compréhension mutuelle
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Améliorer la gestion des émotions
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Développer son assertivité
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Durée :
Chaque module dure 1 journée
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Prérequis :
Aucun
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